– Schlechte Sitzgewohnheiten am Arbeitsplatz und in der Freizeit
– Nackenprobleme durch häufigen Handy-Gebrauch
– Schwache Stützmuskulatur
– Zu wenig Bewegung
Der Backgym verhindert eine Rundrückenhaltung. Er übt eine definierte Zugkraft auf den Schultergürtel aus. Durch die Zugkraft wird dieser leicht nach hinten gezogen. Dies führt zu einer natürlichen, aufrechten Körperhaltung, ohne dass Sie gestützt werden. Ihre Muskulatur muss aktiv arbeiten.
Tragen Sie den Backgym in den ersten zwei Wochen 30-45 Minuten am Tag. So kann sich Ihre Muskulatur daran gewöhnen. Längere Tragzeiten haben keine negativen Auswirkungen, können aber zu Muskelkater führen.
– Tragen Sie den Backgym über einem T-Shirt
– Bei Spannungsgefühlen im Rücken den Backgym ablegen
– Sollte stramm sitzen, aber nicht drücken
Das Backgym besteht aus hochwertigem Polyester, Elastan und Neopren. Es ist leicht, atmungsaktiv und verhindert durch die Perforierung Stauwärme und Feuchtigkeit.
Lüften Sie das Backgym regelmässig aus. Waschen Sie das Backgym von Hand oder bei 30° in der Maschine. Nicht zu oft waschen.
-Ergonomischere Bewegung
– Gleichmässige Belastung des Bewegungsapparates
– Verbesserte Ventilation durch Öffnen des Brustkorbes
– Kräftigung der Haltungsmuskulatur
– Auflösung von negativen Haltungsmustern
– Bessere Performance
– Mehr Übersicht dank aufrechter Haltung
– Entspannte Körperposition
CHF98.00
Ob Training oder Wettkampf: das Backgym sport unterstützt eine optimale Körperhaltung während hoher Aktivität. Damit verteilt sich die Belastung auf den Bewegungsapparat optimal.
Birkenrot® für Mobilität, Gesundheit und Wohlbefinden.
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